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春季流感病的预防
作者:学生处    来源:本站原创     更新时间:2016-2-26 16:33:40
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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其病毒主要是通过空气和接触传染,病毒首先是入侵人的鼻腔而急性发病,发病时全身症状较重,突发畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等症状。婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。    春季是流感容易暴发流行的季节,学校又是学生学习生活密集的地方,一旦发生疫情就会迅速蔓延。因此,我们当前的主要任务是要做好流感病的预防宣传工作。

1、初春气候潮湿寒冷,人体容易发生着凉感冒、腹痛、腹胀等不适。在学校里学生们中经常会出现这样一种现象,同学们一看到外面出太阳了,不管自己现在是冷还是热,就想潇洒的把衣服脱了,结果感到自己身体冷时已经是着凉感冒了。因此我们必须要做好自身保暖工作,春天室内、室外温度相差较大,在教室宿舍里我们不能随便松减衣服。在外运动时脱下的衣服要及时穿上,出汗后要及时更换衣服,以防寒邪侵入体内。    2、因为目前天气寒热多变,气候比较干燥,容易发生唇干咽燥,因此同学们要多喝温开水,及时补充体内水分,以免发生咽喉肿痛。    3、要多吃水果蔬菜,饮食要清淡,膳食要均衡,不偏食,不食垃圾食品,例如:辣翻天、方便面等麻辣油炸食品。同学们现在正处在生长发育期,需要增加多方面的营养,为更好的利于骨骼的生长发育,要多食牛奶制品,适当时还要给予钙、多种维生素及其它微量元素的补充,对一些有碍于钙的吸收的食物最好不吃,例如:可乐、雪碧等饮料,它们不仅对人有成瘾性,更不好的是影响钙的吸收。

  4、养成良好的个人卫生习惯,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要用手纸遮掩,避免交叉感染。饭前便后要洗手。不到人口密集的公共场所去。

 5、做好学生寝室、教室的通风消毒工作,手所接触到的地方和地板用稀释的84消毒液擦拭消毒,空气消毒时应关闭门窗用艾叶或醋熏,保持室内干燥洁净。 6、加强体育锻炼,增强体质;注意休息,增强免疫力。   

 7、患病学生要遵医嘱治疗,多饮温开水,多休息,以利早日康复。 

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